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个矮、脸大、腿粗……你以为的身材“缺陷”,正在偷偷保护你!

来源:融安县卫生健康局  发布日期:2024-02-19 17:00  

很多人都有过对自己容貌焦虑

身材的焦虑的时刻

“我的脸怎么又长痘了?”

“我是不是太矮了?”

“我腰是不是太粗了?”

“我的腿怎么粗得和电线杆一样?”



这些质疑自己的声音

从未停止过

相反,有些你觉得不太好看的部位

反而是身体对你特别的“保护


01

个子矮的人患癌风险更低


美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学, 生物标志物及预防 》上发表了一篇关于身高与癌症发病率的研究。

该研究表明,高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌结肠息肉,而这些息肉后来可能会变成恶性肿瘤。身高每增加10厘米患结直肠癌的风险增加14%,患腺瘤的风险增加6%。

另一项囊括了瑞典550万人,跟踪时间最长超过50年的研究发现,无论男女,身高每增加10厘米,患癌风险就增加10%以上。






02

肿眼泡的人眼睛更不容易“受伤”





不小,可一有肿眼泡,眼睛就小了一半,而且总给人一种没睡醒的感觉,显得很没精神。可肿眼泡也并非一无是处。


肿眼泡更有助于保护眼球肿眼泡的人,天生眼皮脂肪更厚,而眼皮脂肪能够缓冲眼球受到的外力冲击,避免受伤,必要时甚至能“救眼睛一命”。

  


肿眼泡的人眼裂较小,适应强光能力更强,能在紫外线反射率高的环境下更好地保护眼睛,降低紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症风险。


03

脸大的人更扛老





脸大,可能跟这3个原因有关。一是肥胖,体脂高导致脸上脂肪过多;二是喜欢咀嚼导致咬肌发达;三是遗传因素,导致骨架比较大。



前两种可以通过减肥、减少咀嚼来帮助改善,而“天生大脸”就比较难了。不过,从健康的角度来说,天生脸大的人却有一个额外的优势——更扛老


脸大的人通常面部骨骼较大,颧骨和下颌骨更突出,颧骨高能支撑苹果肌肉,下颌骨宽能减轻面部的肉肉下垂,使得肉肉不容易松弛下垂,因此更扛老。


04

胸小的人脊椎更健康


胸部主要是由脂肪、结缔组织、乳腺组织组成,其中2/3都是脂肪,因此,决定女性胸大胸小的,主要还是其中的脂肪量。从健康的角度来说,小胸更有优势!

胸小的人脊椎更健康土耳其的一项研究发现,胸部大的女性更容易脊椎弯曲,尤其是胸部≥D的女性,50%以上都会出现脖颈和背部疼痛。

这是因为胸大容易拉扯肩颈和背部肌肉,进而发展成驼背,且驼背越严重,脊椎承受的压力越大!

而胸部小的人,身体负重小,肩颈少了压力,脊椎自然更健康,人也更挺拔。






05

腿粗的人骨骼和心血管都更健康





很多人其实不胖,但偏偏腿粗,走在路上不止一次地羡慕别人的小细腿。可事实上,腿粗的人可能更健康



美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的研究显示,腿部短粗的人拥有更大的骨骼直径和骨质密度,这使得他们在年龄增长时骨质的轻微流失不会轻易导致骨折



大腿粗的人,心脏可能更健康。


大腿围小于46厘米者,死亡率增3倍,心脏病几率增2倍;大腿围6厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和心脏病风险降低。


小腿粗,颈动脉斑块风险低有研究发现:小腿围(小腿最粗的地方)小于33厘米的女性,患颈动脉斑块的风险可能更高。


06

身上痣多的人更不容易老





研究发现,人均3颗痣的基础上,每增加25颗痣,外观年龄会年轻2~3岁,可能因痣多与较长端粒体有关,后者有助于皮肤保护



但这些痣很危险,建议去除尽管端粒长细胞老化得慢,尽管人身体上99%都是良性痣,但有些痣确实有可能发生病变:


01


不对称



痣的外观出现不对称的变化,肉眼可见分支等。


02


颜色不均


痣的颜色有深有浅,但若是同一颗痣的颜色却不均匀,则需要引起重视。


03


边界不规则




皮肤良性痣的边缘整齐、圆润,黑色素瘤的边界模糊不清,多表现为扇形、锯齿形等。


04


直径>0.6厘米




对于那些直径过大的痣,癌变的几率更大,要注意观察变化。若是手指、足底等部位的痣,直径超过0.3厘米也要小心。


05


皮损渐进性隆起


并不是说表面隆起的痣就一定是恶性痣,但一些早期黑素瘤整个瘤体会有轻微隆起,需要注意。


06


长在反复摩擦区域


容易摩擦部位的痣因经常摩擦刺激,容易使痣癌变。比如脚底、手掌、手指、脚趾、大腿根部、女性佩戴文胸处、腰部皮带系着的区域就属于黑素瘤的高发区域,这些部位的痣建议去除。


每个人都是独一无二的

各有各的色彩

相信自己做好自己

拒绝容貌焦虑

健康的你就是最美的!