当前疫情防控形势严峻复杂

疫情防控不能放松

如何做好个人防护

以下要点须记牢

  一、正确使用口罩  

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。在炎热环境下，仍要坚持科学佩戴口罩，养成随身携带口罩的好习惯。

✦ 佩戴口罩前、脱除口罩后应做好手部清洗消毒。

✦ 口罩有使用周期，要根据具体使用情况定期更换。需重复使用的口罩，使用后应悬挂于清洁、干燥的通风处，以便再次佩戴。

✦ 普通废弃口罩，按其他垃圾分类处理。医疗卫生机构、人员密集场所工作人员使用过，或可能被污染的废弃口罩，需单独存放并按有害垃圾分类处理。

二、注意手卫生  

保护自己和他人远离疾患，洗手是重要一环。通过洗手这个简单但重要的动作，加强卫生防护意识，防止感染的发生。

·        这咳嗽或打喷嚏后

·        准备食物前、中、后

·        用餐前

·        上厕所后

·        外出回家后

·        摘掉口罩后

三、如何正确洗手

用洗手液，流水冲净。如没有洗手设施，使用经过卫生安全评价的免洗洗手消毒液进行搓手。记住七字口诀：“内──外──夹──弓──大──立──腕”。

四、做好清洁消毒  

  餐具消毒首选热力方法，煮沸或流通蒸汽消毒15～30分钟。避免食用或饮用生的或未熟透的动物产品，包括奶类、蛋类和肉类。
✦ 衣服勤洗勤晒。

✦ 如果需要使用消毒液，建议仔细阅读说明书，按照使用说明书要求进行操作，消毒后用清水漂洗或擦拭，去除消毒剂残留。

注意提高免疫力，保证睡眠，不要熬夜。既不要过度恐慌，也不能麻痹大意。