很多人都有过对自己容貌焦虑
和身材的焦虑的时刻
“我的脸怎么又长痘了?”
“我是不是太矮了?”
“我腰是不是太粗了?”
“我的腿怎么粗得和电线杆一样?”
这些质疑自己的声音
从未停止过
相反,有些你觉得不太好看的部位
反而是身体对你特别的“保护”
睛不小,可一有肿眼泡,眼睛就小了一半,而且总给人一种没睡醒的感觉,显得很没精神。可肿眼泡也并非一无是处。
肿眼泡更有助于保护眼球肿眼泡的人,天生眼皮脂肪更厚,而眼皮脂肪能够缓冲眼球受到的外力冲击,避免受伤,必要时甚至能“救眼睛一命”。
肿眼泡的人眼裂较小,适应强光能力更强,能在紫外线反射率高的环境下更好地保护眼睛,降低紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症风险。
脸大,可能跟这3个原因有关。一是肥胖,体脂高导致脸上脂肪过多;二是喜欢咀嚼导致咬肌发达;三是遗传因素,导致骨架比较大。
前两种可以通过减肥、减少咀嚼来帮助改善,而“天生大脸”就比较难了。不过,从健康的角度来说,天生脸大的人却有一个额外的优势——更扛老。
脸大的人通常面部骨骼较大,颧骨和下颌骨更突出,颧骨高能支撑苹果肌肉,下颌骨宽能减轻面部的肉肉下垂,使得肉肉不容易松弛下垂,因此更扛老。
很多人其实不胖,但偏偏腿粗,走在路上不止一次地羡慕别人的小细腿。可事实上,腿粗的人可能更健康。
美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的研究显示,腿部短粗的人拥有更大的骨骼直径和骨质密度,这使得他们在年龄增长时骨质的轻微流失不会轻易导致骨折。
大腿粗的人,心脏可能更健康。
大腿围小于46厘米者,死亡率增3倍,心脏病几率增2倍;大腿围6厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和心脏病风险降低。
小腿粗,颈动脉斑块风险低有研究发现:小腿围(小腿最粗的地方)小于33厘米的女性,患颈动脉斑块的风险可能更高。
研究发现,人均3颗痣的基础上,每增加25颗痣,外观年龄会年轻2~3岁,可能因痣多与较长端粒体有关,后者有助于皮肤保护。
但这些痣很危险,建议去除尽管端粒长细胞老化得慢,尽管人身体上99%都是良性痣,但有些痣确实有可能发生病变:
01
不对称
痣的外观出现不对称的变化,肉眼可见分支等。
02
颜色不均
痣的颜色有深有浅,但若是同一颗痣的颜色却不均匀,则需要引起重视。
03
边界不规则
皮肤良性痣的边缘整齐、圆润,黑色素瘤的边界模糊不清,多表现为扇形、锯齿形等。
04
直径>0.6厘米
对于那些直径过大的痣,癌变的几率更大,要注意观察变化。若是手指、足底等部位的痣,直径超过0.3厘米也要小心。
05
皮损渐进性隆起
并不是说表面隆起的痣就一定是恶性痣,但一些早期黑素瘤整个瘤体会有轻微隆起,需要注意。
06
长在反复摩擦区域
容易摩擦部位的痣因经常摩擦刺激,容易使痣癌变。比如脚底、手掌、手指、脚趾、大腿根部、女性佩戴文胸处、腰部皮带系着的区域就属于黑素瘤的高发区域,这些部位的痣建议去除。
每个人都是独一无二的
各有各的色彩
相信自己做好自己
拒绝容貌焦虑
健康的你就是最美的!